天主教聖功醫院腎臟科 宋英豪醫師
您對於腎臟的形式嗎？腎臟對人體的功能有哪些？腎臟保健做不好會
有哪些狀況？讓我們介紹給您瞭解。
您有兩個腎臟。它們是豆形，大小約一個拳頭。它們位於在左右兩側的脊柱，略低於您的肋骨。他們的主要工作是過濾多餘的水分和廢物並由尿液排出體外。他們還有助於控制血壓和荷爾蒙，使您的身體保持健康。腎臟疾病描述了各種疾病影響腎臟。大多數腎臟疾病攻擊過濾單位的腎臟和破壞了他們消除廢物和多餘液體的能力，然後廢物積聚在血液中，傷害身體。
兩個主要慢性腎臟病的原因是糖尿病和高血壓，糖尿病和高血壓損害腎臟血管，通常這種損害緩慢發生，許多腎臟疾病需要幾年甚至幾十年造成的損害才明顯可見。其他危險因素是心血管（心）疾病和家族病史的腎功能衰竭。其它腎臟疾病原因包括：腎盂腎炎、腎小球腎炎、小便困難（例如：前列腺肥大、腎結石）等。所以如果您是60歲以上或如果您有任何這些風險因素，您應該檢測腎臟疾病。
大多數人可能沒有任何嚴重的症狀，直至腎臟疾病是後期。但是，您可能有以下這些症狀：疲勞、尿量少、腫腿、浮腫的眼睛（特別是在早上），胃口不好，更頻繁地小便（尤其是晚上）。
三項簡單項目用來測試腎臟疾病：
1、血壓：
高血壓是第二個最常見腎臟疾病的原因。高血壓力也可能因此而出現腎臟疾病。血壓值140/90或更高稱為高血壓。如果你有糖尿病或腎臟該病的目標低於130/80建議。
2、尿液分析：
測試尿液蛋白，血液（紅細胞，白細胞）和其他東西。經常蛋白在尿液是腎臟疾病最早的跡象，尤其是糖尿病人。
3、腎小球濾過率（GFR）：
從腎小球濾過率估計結果的血清（或血）肌酐測試。這是最好的腎功能檢查。在早期階段腎臟疾病腎小球濾過率可能是正常的（腎小球濾過率隨著年齡而降低）。腎小球濾過率小於60，可能意味著你有腎臟疾病。如果你還增加了罹患腎臟疾病（有糖尿病、高血壓或糖尿病家族史，高血壓力或腎臟疾病），你應該詢問你的醫生這三個簡單的測試。他們應該至少一年做一次。腎臟病早期應該進行處理，防止進一步的腎損害！
大多數慢性腎臟疾病是不可逆的。但是，有些治療可以用來盡可能保護腎功能。
下面步驟用來促進腎臟更健康：
- 血壓定期檢查。吃藥控制高血壓。
- 如果你有糖尿病，控制血糖。
- 降低膽固醇
- 低蛋白飲食。
- 避免長期使用止痛藥。不吃來路不明的藥物
- 停止吸煙
為了腎臟健康，如有以上任何問題，建議您可以詢問您的主治醫生！
本文資訊僅提供參考，不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。
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